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晨必盥，兼漱口。便溺回，辄净手。

出自先秦的《弟子规·谨》

译文早上起床必须先洗脸，然后刷牙漱口。大小便以后把手洗干净，养成良好卫生习惯。

注释盥：洗。

赏析此句体现了良好的生活卫生习惯和基本的礼仪规范。

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