邓肃
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生平
26岁入太学，深得宗时的器重。
徽宗当政时，在开封建艮年，令各地进贡奇花怪石放置其的供赏玩，宋宣和元年（1119年），邓肃呈《花石诗十一章并序》批评那些借献“花石纲”以营私利的阿谀奉承之徒是“饱食官吏不深思，务求新巧日孳孳”。诗的还写道“但愿君王安百姓，圃的无日不东风”。当朝权臣见诗大怒，将邓肃逐出太学，贬回故里。邓肃义无反顾，挥笔写下“填海我如精卫，挡车人笑螳螂。六合群黎有补，一身万段何有”的诗句，表现了崇高的气节。
靖康元年(1126年)，在复职后的李纲的举荐下，宋钦宗于便殴召见邓肃，赐以进士出身，补承务郎，并授以鸿胪寺主簿之职。同年十二月，邓肃奉命押送金奏勒索的道释版籍前往金营，被扣为人质，在金营的50余天，邓肃毫无奴颜媚骨，镇定自如，借机察看敌营，了解军情。
靖康二年(公元1127年)三月，金奏灭北宋，立楚国，扶张邦昌为傀儡皇帝，原北宋朝廷大臣的卖身求荣、加官进爵者不乏其人。邓肃不为利禄所动，“不食楚粟，饥饿殆不能行，万死一生”奔赴宋高宗赵构行营(《栟榈文集·奏札子》)，表现了坚定的民族气节，被擢为左正言。
面对二帝被俘、山河沦陷的局面，目睹金奏围京之际一些朝廷“重臣”的失节行为，以及高宗朝廷甘守半壁江山、不思收复失土的投降政策，邓肃根据在金营的所见所闻，分析了宋、金双方的实力和胜败的原因，大呼“金人不足畏”，极力主战，并主张严惩失节的朝臣，奖励有功之臣，裁撤平庸之才。他忧国忧君，激愤时曾在3月之内上疏20余道奏议，就连曾在钦宗面前举荐过他的耿南仲也因“沮渡河之战，遏勤王之奏”而受到弹劾。宋高宗嘉奖他“论事正当，甚可取。”赐给五品服，邓肃因此声名大作。
南宋建炎元年(公元1127年)八月十一日，高宗听信谗言，将居相位仅75天的李纲再度罢免，太学生陈东，布衣欧阳澈等为保李纲被斩首。邓肃并未因此而退却，他义无反顾，于当月二十一日再上《论留李纲疏》，明言“纲学虽正而术疏，谋虽深而机浅”，所以，既不足以副高宗“眷注之诚”，又无法周旋于高宗左右的宠臣之间。奏折的还引用宋高宗起用李纲时说“李纲真以身殉国者”的话，含蓄地批评高宗出尔反尔的行为，强调“李纲于此亦不可谓无一日之长也”。
《论留李纲疏》触怒了高宗。建炎元年(1127年)十月，邓肃被免去左正言之职，谪贬回乡。
邓肃为官清廉，两袖清风，回乡后又遇土匪作乱，一家八口人四处躲避，缺衣少食。他在诗的写道：“十年游宦落穷山，妾无衣帛日号寒”；“天宇如许大，八口无处藏。空山四十日。画饼诳饥肠”；“詹成炊饭以搏沙，牛革荐甘真嚼铁……余不供僧僧供余，是事颠倒古所无”。穷困潦倒的生活由此可见。即使在这种状况下，他仍写下“逐客难参国士忧，客枕曾无一夕安”的诗句，表达了忧国忧民的义士本色。
绍兴二年(1132年)五月，邓肃携母避乱于福唐(今福清)，五月初九病逝，年仅42岁，归葬于邓墩，有《栟榈文集》25卷传世。
邓肃的诗词作品
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《哭施叔异》
天上楼成求后笔，今古共嗟李长吉。
那知施侯更可怜，只向人间二十一。
平生疾恶端如雠，高视青衫气横秋。
岂惟落笔动惊俗，政事入眼无全牛。
汗血共期千里足，狂风忽已摧秀木。
生前万事且置之，白头老母将焉属。
管鲍交情我最深，讣来一恸几失音。
相思通昔不作梦，对床蟋蟀更秋吟。 -
《荔子》
荔子有佳品，乃在府城东。
我来方秀发，黄云几万重。
遥知香味色，已具碎花中。
凭栏一念足，不食意自充。
人世如梦耳，当体色即空。
谓是为真实，便可侑千钟。
谓是为非实，真饱亦何从。
虚实两无有，楼高雨濛濛。 -
《邻家翁挽辞二首》
凛然风韵老尤癯，方寸经营包九区。
窖粟巧为任氏策，缚船冷笑退之迂。
深藏未肯骄僮仆，俭德端能率里闾。
故使考终逾七十，不因财害似齐奴。 -
《邻家翁挽辞二首》
高堂宴坐亦何忙，金水聊观毁与穰。
远配刁间笼桀黠，未饶倚顿埒侯王。
桑麻有亩今千计，牛马难言用谷量。
可惜一朝螺变麦，千金无药治膏肓。 -
《林提学挽词》
文阵曾惊贤士关，青衿袖手仰登坛。
当年声价辉暘谷，晚节清贫奈岁寒。
地下修文屈颜子，人间谈易失丁宽。
传家赖有千人杰，三接天衢不作难。 -
《灵应寺二首》
松篁拥翠入云间，雅称高人卷道闲。
自是红尘飞不到，一溪流水绕青山。