喷血自污

pēn xuè zì wū

成语喷血自污：含血喷人，却先污己口。比喻本欲恶毒地污蔑、攻击他人，结果却先害了自己。

喷薄而出

pēn bó ér chū

成语喷薄而出：喷薄：涌起，上升的样子；欲：将要。形容水涌起或太阳初升时涌上地平线的样子。